אבנים חמות

עיסוי באבנים חמות הוא סוג של עיסוי טיפולי הכולל שימוש באבנים חלקות ומחוממות כדי לעזור להרפיית ולשחרר שרירים מתוחים. האבנים המשמשות בעיסוי באבנים חמות הן בדרך כלל אבני בזלת, שהן סלעים געשיים השומרים היטב על החום.

במהלך עיסוי באבנים חמות, המטפל יחמם תחילה את האבנים במחמם מיוחד, ולאחר מכן יניח אותן בנקודות ספציפיות בגוף, כגון הגב, הרגליים והידיים. החום מהאבנים עוזר להגביר את זרימת הדם ולהרפיית השרירים, מה שמקל על המטפל לעבוד על אזורי מתח או כאב.

המטפל עשוי להשתמש באבנים גם כדי לעסות את הגוף ישירות, תוך שימוש בשילוב של משיכות ארוכות, תנועות מעגליות ולחץ עדין. החום מהאבנים יכול לעזור להפיג מתחים ולקדם רגיעה, וניתן להתאים את העיסוי לטיפול באזורים ספציפיים של אי נוחות או מתח.

עיסוי באבנים חמות משמש לעתים קרובות כדי להקל על תסמינים של מצבים כגון דלקת פרקים, פיברומיאלגיה וכאב כרוני. זה גם יכול להיות חוויה מרגיעה ומחדשת עמוקה, לעזור לקדם בריאות ורווחה כללית.