עיסוי שוודי

עיסוי שוודי הוא סוג של עיסוי טיפולי העושה שימוש בחמש תנועות עיקריות: אפפלוראז' (משיכות ארוכות וגורפות), פטריסאז' (לישה וסחיטה של ​​השרירים), חיכוך (תנועות מעגליות עמוקות), טפוטמנט (הקשה קצבית) ורטט (טלטול או תנועות רועדות).

​

המטרה העיקרית של עיסוי שוודי היא לקדם הרפיה ולהקל על מתח השרירים. המטפל משתמש בדרך כלל בשמן עיסוי או תחליב כדי להקל על משיכות חלקות וחלקות ולשפר את החוויה הכוללת של העיסוי.

​

במהלך עיסוי שוודי, המטפל יתחיל בדרך כלל בהפעלת משיכות ארוכות ועדינות כדי לחמם את השרירים ולקדם הרפיה. לאחר מכן הם יגבירו בהדרגה את הלחץ וישתמשו בטכניקות לישה וסחיטה כדי לתקן קשרים או אזורים הדוקים בשרירים.

​

עיסוי שוודי יכול לעזור להגביר את זרימת הדם, להפחית מתח וחרדה ולקדם רווחה כללית. הוא משמש גם בדרך כלל כטיפול משלים במצבים כמו כאב כרוני, דלקת פרקים ופיברומיאלגיה.

​

עיסוי שוודי הוא סוג פופולרי מאוד של עיסוי ולרוב הוא הבחירה הראשונה עבור אנשים שחדשים בעיסוי או שמחפשים חווית עיסוי מרגיעה ועדינה יותר.